Lezioni di Pilates e Yoga a Bologna

PERCORSO GRAVIDANZA

PERCORSO GRAVIDANZA

Per migliorare il benessere psicofisico di una mamma in gravidanza,esistono oggi moltissimi percorsi. Lo studio Althea propone si assistere le donne incinta con il pilates,il Body Rolling e lo shiatsu.

Lo shiatsu agisce sulla nostra energia corporea,la stessa energia che sta aiutando il bimbo a crescere nel grembo materno.

Il pilates in gravidanza aiuta a prendere consapevolezza dei cambiamenti posturale che il corpo deve affrontare durante i 9 mesi di gestazione e anche dopo il parto. L’attenzione sul respiro e sul controllo dei movimenti permette alle donne in attesa di continuare a muoversi Senza difficoltà

Per mantenere il corpo forte, ben allineato, allungato e flessibile in ogni fase della gestazione e trascorrerla andando incontro al minimo disagio e col mantenimento di una buona postura è molto utile anche il Body Rolling.

Promozione mamme:

1 lezione privata (pilates o Body Rolling) e un trattamento shiatsu alla settimana €50

Pacchetto mensile di 3 lezioni private (pilates o Body Rolling) e 3 trattamenti shiatsu €180

Le lezioni e i trattamenti sono recuperabili solo entro il mese di abbonamento.

 

 

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